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男性标准腰围是多少?
2022-09-22

腰围是经过肚脐的腰部水平围长,是衡量一个人是否需要减肥的重要指标,只要一个人的腰围在正常范围内,则在一般情况下是不需要进行减肥的,知道了自己的腰围和标准腰围就可以早点预防肥胖、糖尿病以及心血管病。那么男性的正常腰围在哪个范围之间呢?下面就让我们一起来看一看男性的标准腰围到底是多少。

每天吃盐不超6克,日睡眠不少于7小时,男性腰围不超过2尺7,女性腰围不超2尺4……近日,北京市健康促进工作委员会、市卫生局联合发布《北京人健康指引》征集公众建议,其中包括34条北京人健康指标,并专门提到健康的北京,应该能对“二手烟”说不。

市卫生局副局长赵春惠介绍,《北京人健康指引(征求意见稿)》,是根据国内外相关资料,结合北京市民的健康状况得出的。

目前《北京人健康指引(征求意见稿)》已全文刊载于北京市卫生信息网,意见征求时间截至3月25日。

调查 北京人油盐超标一倍

按照《北京人健康指引》的合理膳食标准,健康北京人饮食要清淡少盐,少吃荤油。每天油摄入不超过25-30克,每天盐摄入不超过6克。

但北京市疾控中心的调查显示,目前,北京市民平均每人每天吃油54克,每天吃盐13.4克,超过健康指引目标的一倍。

举措 食堂餐厅推广低钠盐

针对目前多数北京市民由于工作、交通等客观原因,经常要在集体食堂或街头餐厅吃中、晚餐的情况,卫生部门已着手关注食堂、餐厅的菜品健康。

以上就是有关男性标准腰围的相关资料。根据调查,中国人的体重和货架GDP一样迅速增长,是中国人健康的一个重要问题,而且医院已经提出了开一个肥胖门诊的说法,进一步证明了肥胖的可怕性,而人们的腰围也越来越大,十分可怕。各位朋友要注意饮食的均衡。

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