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关于月经的话题
2022-11-19

导读:关于月经的话题

根据老人的经验,女性在月经期间,不适宜以下几种方式,爱惜自己,才能更好的爱家人。

第一:月经期间不能同房,现在年轻可能看不出看,当年纪超过四十岁左右,就会出现诸多不适;

第二:月经期间不能用冷水洗头发,这样会让子宫急骤收缩,造成污血回流;

第三:月经期间不能吃冷的食物,喝冰冻的水;

第四:月经期间可以多喝红糖水,可以缓解不适;

第五;可以多吃温性水果,增加营养;

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